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癫痫病人该怎么饮食比较好呢?
  相较于过于而言,我们现在的生活可以说是有了很大的变化了。对于饮食,我们不再仅仅局限于充饥、果腹,而是有了更多的要求。这些年来,大家也是一直提倡着健康饮食的观念,所以在日常的饮食上面,大家所需要注意到的问题,自然是十分多样化的了。常人尚且如此,对于患有癫痫的病人来说,也就更是应该引起重视了。那么,究竟癫痫病人该怎么饮食比较好呢?
 
  1、平时可多吃酸性食物:
 
  酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者体内所缺乏的物质。特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。比如说,像一些诸如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等食物,都会是癫痫病患者一些十分不错的选择的。
 
  2、及时补充钙质:
 
  癫痫患者在癫痫发作时,会使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低的情况。所以,癫痫病患者要多吃一些高钙食品,因为钙能起到镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性的作用。
 
  3、饮食多样化:
 
  癫痫患者饮食原则上,其实与常人没有什么太大的区别。并且,应该注意尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物。像面食、瘦肉、鸡蛋、鱼这些食物,都会是值得尝试的。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外,一定要注意少吃一些辛辣刺激以及过于油腻的食物。
 
  4、注意补充镁:
 
  由于癫痫患者要长期药物治疗,有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时,还应留意镁的摄入。据计算,成年人体内含镁20-25克,大概有一半集中在骨胳内,骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。另外,钙镁同补所能够起到的效果将会更好。
 
  专家提醒:发现病情一定要早就医,若不及时治疗会加重病情,严重者可危及生命,为了您和家人的健康,请及时就医。如果您还有什么问题,请向我们的专家进行咨询,他们将免费为您提供咨询,最后,祝您早日康复!
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